زمان مطالعه: < 1 دقیقه خشونت خانگی پیوسته نمود فیزیکی ندارد. آسیب‌های ناشی از این نوع رفتار، نشانه‌های دیگری هم دارند که اغلب درک آنها نیاز به دقت بیشتری دارد. ممکن است قربانی این نوع آزار و اذیت تلاش کند که آن را حتی از نزدیک‌ترین دوستانش هم مخفی نگه دارد. شاید کسی که حتی […]
دسته: خانواده
تنفر از همسر؛ دلایل و روش مقابله با آن
زمان مطالعه: 7 دقیقه زندگی زناشویی پیوسته هم گل‌و‌بلبل و پر از احساسات عاشقانه نیست؛ بعضی روزها احساس می‌کنیم با تمام وجود از همسرمان متنفریم و حتی نمی‌دانیم چرا. تنفر از همسر، کسی که واقعا دوستش داریم، در بهترین حالت گیجمان می‌کند و در بدترین حالت ترس به جانمان می‌اندازد. آیا رابطه محکوم به […]
ترفندی که رشد کاکتوس رو چند برابر میکنه
زمان مطالعه: 3 دقیقه کاکتوس گیاهی محبوب است و اکثر افراد به خاطر اینکه پرورش راحتی دارد، از آن نگهداری می کنند. البته خیلی ها به خاطر ظاهر کاکتوس هم آن را انتخاب می کنند؛ اما می‌دانید که کاکتوس همانند هر گیاه دیگری ویژگی های بی‌همتا خودش را دارد و باید نکات […]
انشا و مقاله درمورد عید فطر برای مقاطع مختلف
زمان مطالعه: 3 دقیقه انشا درمورد عید فطر برای مقاطع تحصیلی مختلف عید تلاشد فطر از بزرگترین و مهم ترین اعیاد اسلامی است که با رویت هلال ماه شوال به وقوع می‌پیوندد. در این بخش از نمناک به مناسبت فرا رسیدن عید فطر، دو انشای زیبا را درمورد این عید بزرگ عرضه می کنیم […]
قیمت لوله مانیسمان رده 20
زمان مطالعه: 6 دقیقه لوله بدون درز که در ایران به نام لوله مانیسمان شناخته می‌شود، یک لوله بدون درز جوش است که از بیلت فلزی ساخته می‌شود. جنس این بیلت می‌تواند از آلیاژها یا فلزاتی مانند فولاد ضد زنگ، تنگستن، فولاد کربن و غیره باشد. برای ساخت لوله مانیسمان، معمولا از نورد گرم […]
رفع بدبینی به همسر با یه روش تضمینی
زمان مطالعه: 4 دقیقه چطور به همسر خود بدبین نباشیم؟ عوامل مختلفی وجود دارد که یک رابطه عالی را از بین می برد. کارشناسان بیان می کنند منفی نگری یا تفکر بیش از حد می تواند راحت تر از هر چیز دیگری به رابطه آسیب بزند. برای حفظ یک رابطه سالم، مهم است که […]
علت استرس بی دلیل همه مون اینه
زمان مطالعه: 2 دقیقه علت استرس زیاد و بی دلیل؛ عواملی کوچک اما مؤثر چیزها و اتفاقات کوچک در زندگی می توانند باعث ایجاد تغییرات در احساسات و خلق و خوی ما شوند. هرازگاهی تعدادی از این اتفاقات باعث می شوند که روحیه مان را از دست بدهیم و سطح استرس در ما […]
نسخه ای که امید را به زندگی تان باز میگرداند
زمان مطالعه: 3 دقیقه راهی برای امیدوار شدن و بازگشت انگیزه به زندگی تان قطعا اتفاقات مختلفی در زندگی رخ می دهند که می توانند عاملی برای نا امیدی ما باشند. در این قسمت از نمناک نیت داریم به شما بگوییم که چگونه باید در شرایط سخت؛ خودتان را کنترل کنید و دوباره امید […]
باوری که جلوی موفقیت همه مون رو گرفته
زمان مطالعه: 4 دقیقه باورهای غلط که بزرگترین موانع موفقیت ما می‌باشند آیا از آنچه که در زندگی هستید، رضایت دارید یا حس می کنید که چیزهایی را از دست داده اید؟ همه ما رویاها و افکاری در ذهن داریم که روی زندگیمان تأثیرگذار می‌باشند و هرازگاهی بعضی از این ها ممکن است […]
رابطه زناشویی واقعا وابستگی می آورد؟
زمان مطالعه: 5 دقیقه حقایقی درمورد وابستگی بعد از رابطه زناشویی بعد از رابطه جنسی اغلب زن و شوهر احساس وابستگی شدیدی می کنند و نام وابستگی به رابطه جنسی را عشق می گذارند اما وابستگی به رابطه جنسی عشق نیست و احساسات حاصل از آن نمی تواند رابطه ی پایداری را ایجاد کند. […]