خاطره‌نویسی و نوشتن یادداشت‌های شخصی در یک دفترچه شخصی یکی از قدیمی‌ترین کارهایی می‌باشد که در جهت ثبت وقایع هر روز، سامان‌دهی وظایف و مهم‌تر از همه، نظم بخشیدن به فکر و زندگی‌مان می‌توانیم انجام دهیم. همه ما نوشتن در یک دفترچه یادداشت را تجربه کرده‌ایم، اما امروز می‌خواهیم با شکل دیجیتال دفترچه خاطرات و یادداشت‌های روزانه آشنا شویم. روزبه‌روز به تعداد اپلیکیشن‌های مناسب افزوده می‌گردد. اپلیکیشن‌های خاطره‌نویسی ازجمله مفید‌ترین ومناسب‌ترین آنها هستند. در ادامه با ۱۱ اپلیکیشن خاطره نویسی محبوب‌ترین آشنا می‌شویم.
۱. اپلیکیشن Reflectly
این برنامه از روان‌شناسی مثبت، ذهن‌آگاهی و رفتاردرمانی شناختی برای پیشرفت کاربرانش و کمک به آنها استفاده می‌کند. در این برنامه می‌توانید افکار و احساسات خود را با نوشتن تخلیه کنید. این برنامه با ردیابی احوالات شما به بهتر شدن حالتان کمک می‌کند و با این ردیابی، نمودار استرس‌تان را به شما نشان می‌دهد. این برنامه برای افرادی که در پی توسعه حال روحی و جسمی‌شان توسط نوشتن هستند یک گزینه مناسب است. این اپلیکیشن برای همهٔ کاربران android و IOS قابل‌استفاده است.
مزایا
- ثبت احساسات و خلق‌وخوی روزانه؛
- کاهش اضطراب و استرس.
معایب
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۲. اپلیکیشن Diaro
Diaro از دیگر برنامه‌های ثبت یادداشت‌ها و خاطرات روزانه می‌باشد که توسط آن می‌توانید یک دفترچه خاطرات مخفی، دفترچه یادداشت‌های رژیم غذایی، دفتر خاطرات سفر، دفترچه خواب، عکس و نقشه، لیست آرزوها، هزینه‌های روزانه را بهصورت یک‌جا و امن نگه‌دارید. ضمناً می‌توانید رسیدها و فاکتورهای خود را سازمان‌دهی کنید. در Diaro می‌توانید از اطلاعات خود بهصورت pdf خروجی بگیرید. امکان استفاده از Diaro در android و IOS وجود دارد.
مزایا
- ردیاب خلق‌وخو؛
- امکان ثبت فعالیت‌ها، رویدادها، قرارها، تجربیات، افکار، احساسات و طرحها؛
- امکان پشتیبان‌گیری و بازیابی؛
- افزودن عکس به مطالب؛
- دارای امنیت بالا برای محافظت از اطلاعات شخصی کاربران.
معایب
- تبلیغات؛
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۳. اپلیکیشن Daylio
Daylio همهٔ اهداف شخصی شما را ردیابی می‌کند. با این برنامه می‌توانید رژیم غذایی، برنامه تناسب اندام، تشکیل عادت‌های جدید، برنامه مراقبه، شکرگذاری و نگهداری‌های شخصی این‌چنینی را ثبت و بررسی کنید. این برنامه با تحلیل اطلاعات شخصی‌ای که روزانه بهصورت برنامه، یادداشت و خاطرات در آن وارد می‌کنید نمودارهایی از رفتار و کارکردتان را در اختیار شما می‌گذارد. توسط این نمودارها بهتر می‌توانید خود را ارزیابی کنید. این اپلیکیشن ضمناً از بُعد امنیت و پشتیبان‌گیری از اطلاعات شما سطح کارکرد بالایی دارد. Daylio در سیستم‌های android و IOS قابل‌نصب است.
مزایا
- توسعه خلق‌وخو و کاهش اضطراب و استرس؛
- تشکیل عادت‌های سالم؛
- تشکیل اهداف روزانه، هفتگی یا ماهانه.
معایب
- تبلیغات؛
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۴. اپلیکیشن Day One
از ویژگی‌های جداب این اپلیکیشن خاطره نویسی شخصی می‌توان به امکان برچسب زدن، قالب‌بندی متن قوی، رابط کاربری مناسب، رمزگذاری پیشرفته، سینک شدن با دیگر برنامه‌های گوشی یا سیستم شما، ثبت موقعیت مکانی، استفاده از عکس و ثبت یادداشت‌ها و خاطرات روزانه و امکان‌های پشتیبان‌گیری از اطلاعات اشاره کرد. با Day One می‌توانید یک تقویم و یک دفترجه خاطرات را بهصورت یک‌جا داشته باشید. این برنامه در android و IOS قابل‌نصب است.
مزایا
- رابط کاربری ساده و بدون حواس‌پرتی؛
- اعلان‌های درون‌برنامه‌ای؛
- بدون محدودیت برای ذخیره خاطرات.
معایب
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۵. اپلیکیشن Happyfeed
این برنامه با انگیزه شکرگزاری و شادی بیشتر توسط نوشتن خاطرات روزانه برای کاربران طراحی شده است. Happyfeed به شما کمک می‌کند تا هر روز داشته‌هایتان را به خاطر بیاورید و از این طریق حس شادی را به شما تزریق می‌کند. از امکان‌های جداب برنامه تشکیل کردن یک دفترچه خاطرات مشترک با یک کاربر دیگر می‌باشد که در آن می‌توانید خاطرات مشترک را مرور کنید. اپلیکیشن بهصورت روزانه پیام‌هایی درمورد شادی و شکرگزاری برایتان ارسال می‌کند که می‌تواند یک یادآوری انرژی بخش برای شما باشد. خوشبختانه این اپلیکیشن در دسترس همهٔ کاربران android و IOS قرار دارد.
مزایا
- یادآورهای منحصربه‌فرد روزانه؛
- امنیت بالا برای محافظت از اطلاعات شخصی کاربران؛
- امکان به‌اشتراک‌گذاری گروهی خاطرات برای زوج‌ها، دوستان یا خانواده.
۶. اپلیکیشن Reflection.app
Reflection.app به شما کمک می‌کند تا با نوشتن روزانه خاطرات و یادداشت‌هایتان مقارن دو تمرین مهم نوشتن و منظم بودن را پیش ببرید. این اپلیکیشن بهصورت ماهانه و سالانه عکس‌العملی از نوشته‌های روزانه را در اختیار قرار می‌دهد. Reflection.app یک برنامه بدون تبلیغات و تماما رایگان می‌باشد که می‌توانید به‌راحتی از امکان‌های آن برای آرامش و نظم بیشتر در زندگی بهره ببرید. امکان افزودن عکس، پشتیبان‌گیری و امنیت بالا ازجمله ویژگی‌های مثبت برنامه به‌حساب می‌آیند. چه از کاربران IOS باشید و چه از android استفاده کنید این برنامه برای شما قابل‌استفاده است.
مزایا
- کاربری ساده و آسان؛
- تشکیل عادت‌های سالم؛
- امکان افزودن عکس به مطالب.
معایب
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۷. اپلیکیشن My Diary
از موارد دیگر برنامه‌های مناسب برای نوشتن خاطرات روزانه My Diary است. این برنامه از امنیت بالایی برخوردار است و می‌توانید با خیال راحت خاطرات، افکار و برنامه‌های خود را در آن بنویسید. ضمناً در کنار رمز می‌توانید از اثرانگشت خود برای قفل کردن آن اسفاده کنید. برای ثبت لحظات خود در کنار نوشتن می‌توانید از عکس و فیلم هم استفاده کنید. My Diary این امکان را دارد که از یادداشت‌های خود بهصورت pdf خروجی بگیرید و چاپ کنید. این اپلیکیشن در هر دو سیستم IOS و android قابل‌استفاده است.
مزایا
- دارای یک فضای ایمن و خصوصی؛
- امکان شخصی‌سازی و کاربری آسان.
معایب
- تبلیغات؛
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۸. اپلیکیشن Daybook
Daybook یکی از برنامه‌های خاطره نویسی می‌باشد که رابط کاربری ساده و مناسب دارد. برای یادداشت کردن خاطرات و لیست‌های خود می‌توانید آنها را بهصورت صوتی وارد کنید. این برنامه در درازمدت براساس نوشته‌هایتان خلق‌وخوی شما را ردیابی می‌کند و پس از‌آن به شما نمایش می‌دهد. در Daybook می‌توانید برای وارد کردن صورت‌حساب‌ها و فاکتورهای خود هم استفاده کنید. نسخه android و IOS این برنامه در دسترس کاربران قرار دارد.
مزایا
- امکان ضبط یادداشت‌های صوتی؛
- مدیریت استرس و اضطراب؛
- ردیابی خلق‌وخو و فعالیت‌ها؛
- سادگی استفاده.
معایب
- پرداخت درون‌برنامه‌ای برای دسترسی به امکانات بیشتر.
۹. اپلیکیشن GoodNotes
یک برنامه مناسب جهت نوشتن لیست وظایف و کارهای روزانه است. توسط این اپلیکیشن می‌توانید برنامه‌های روزانه خود را سامان‌دهی کنید. از امکان‌های برنامه اضافه کردن فایل صوتی، فیلم و عکس به یادداشت‌ها است. اگر هر روز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، توسط این برنامه می‌توانید زمان خود را کنترل کنید. هم در android و هم در IOS برنامه قابل‌نصب است.
مزایا
- امکان اضافه کردن عکس؛
- تشکیل یادداشت صوتی؛
- تشکیل یادداشت ویدئویی؛
- تشکیل کشیدن طرح؛
- تشکیل جدول زمانی برای فعالیت‌ها.
۱۰. اپلیکیشن دفتر خاطرات لحظه‌های من
این اپلیکیشن از بهترین نمونه‌های فارسی برای ثبت خاطرات و یادداشت‌های روزانه است. این برنامه به شما این امکان را می‌دهد که به یادداشت‌های خود فایل صوتی و تصویری اضافه کنید. برنامه بهصورت آفلاین هم قابل‌استفاده و دردسترس است. از ویژگی‌های مثبت برنامه، امکان تهیه نسخه پشتیبان از یادداشت‌ها و امکان قفل کردن آن برای امنیت بیشتر است.
مزایا
- امکان ثبت احوالات شخصی بهصورت متن، تصویر و صدا؛
- امکان استفاده از برنامه در حالت آفلاین.
۱۱. اپلیکیشن نوت من
نوت من می‌تواند یک اپلیکیشن خاطره نویسی پیشرفته و ابزاری برای یادداشت‌های روزانه شما باشد. با استفاده رابط کاربری ساده این برنامه به‌راحتی می‌توانید لیست کارهای روزانه‌تان را ثبت کنید. از امکان‌های مثبت برنامه وارد کردن متن بهصورت صوت است، این امکان، کار شما برای ثبت یادداشت‌هایتان را آسان‌تر می‌کند.
مزایا
- رابط کاربری ساده؛
- امکان ثبت یادداشت‌های صوتی؛
- ذخیره خودکار یادداشت‌ها.
شما بگویید
آیا تا به حال از اپلیکیشن‌ها برای نوشتن خاطرات روزانه و ثبت روزمرگی‌هایتان استفاده کرده‌اید؟ تجربه خود درمورد این نوع استفاده از دنیای دیجیتال را برای ما بنویسید. اگر اپلیکیشن خاطره نویسی مناسب می‌شناسید، در نظرات این مطلب به ما معرفی کنید.
